Thermal shampoo proti lupinám: ako funguje, čo obsahuje a ako ho správne používať

Lupiny sú bežný, no pretrvávajúci problém pokožky hlavy a vlasovej starostlivosti. Viditeľné biele šupinky, svrbenie a podráždenie môžu byť nepríjemné, najmä keď padajú na oblečenie.

Pri miernych až stredne silných lupinách môžu často pomôcť voľnopredajné šampóny proti lupinám. Medzi špecializované možnosti patrí aj Bioxcin Intensive Anti-Dandruff DS Thermal Shampoo, ktorý využíva termálnu vodu a kombináciu aktívnych zložiek určených na obmedzenie lupín, mastnoty a svrbenia.

Čo sú lupiny a prečo vznikajú

Lupiny sú šupinaté ochorenie pokožky hlavy, pri ktorom sa vrstvy kožných buniek zhlukujú do šupiniek viditeľných vo vlasoch.

Lupiny, ktoré patria do spektra kožného ochorenia seboroická dermatitída, predstavujú odlupovanie kože na pokožke hlavy. Podľa Americkej akadémie dermatológie môžu mať mierny až závažný priebeh.

Lupiny spôsobujú biele až žlté šupinky alebo plaky na pokožke hlavy. Niekedy sú výraznejšie pozdĺž línie vlasov alebo za ušami. Väčšina ľudí nemá žiadne ďalšie príznaky, príležitostne sa však objavuje mierne svrbenie.

Pri závažnejšej seboroickej dermatitíde si môžete všimnúť začervenanie pokožky hlavy, väčšie šupinaté plaky a intenzívnejšie svrbenie.

Hoci sa lupiny často zamieňajú za suchú pokožku hlavy, ide o dva rozdielne problémy. Lupiny sú výsledkom zvýšenej tvorby mazu a premnoženia kvasiniek na pokožke hlavy.

Ide najmä o kvasinku Malassezia, ktorá sa bežne nachádza na koži. U niektorých ľudí môže vyvolať zápalovú reakciu a živí sa kožným mazom, preto sa jej darí najmä v mastných oblastiach.

Najčastejšie príčiny lupín

Lupiny môžu mať viacero príčin. Dermatológovia medzi ne zaraďujú najmä tieto faktory:

• prítomnosť kvasiniek Malassezia na pokožke hlavy;
• zvýšenú činnosť mazových žliaz a nadmernú tvorbu mazu;
• imunitnú reakciu organizmu na prítomnosť kvasiniek;
• genetickú predispozíciu;
• nahromadenie stylingových produktov;
• stres;
• príliš zriedkavé alebo príliš časté umývanie vlasov;
• nadmerné potenie;
• teplé, vlhké alebo dusné prostredie;
• kožné ochorenia, ako sú psoriáza, ekzém alebo kontaktná dermatitída.

Počas puberty začína telo produkovať hormóny, ktoré stimulujú mazové žľazy k tvorbe väčšieho množstva mazu. Tento maz je významným faktorom pri vzniku lupín a kvasinka Malassezia v ňom dobre rastie.

Preto sú lupiny častejšie u tínedžerov a ľudí vo veku 20 až 30 rokov. Neskôr v živote sa môžu zmierniť, keď tvorba mazu klesá.

Lupiny sa môžu objaviť bez ohľadu na typ pokožky, vlasov alebo štruktúru vlasov. Ľudia s mastnou pokožkou mávajú často mastnejšiu aj pokožku hlavy, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku lupín a akné v okolí línie vlasov.

Seboroická dermatitída môže byť u niektorých ľudí celoživotným ochorením. Jej prejavy sa však môžu zhoršovať v určitých obdobiach.

Vzplanutia sa môžu objaviť v horúcom a vlhkom prostredí, dokonca aj u citlivých ľudí pri aktivitách, ako je hot joga. U iných ľudí sa príznaky zhoršujú počas menej slnečných mesiacov.

Čo znamená „thermal“ pri šampóne proti lupinám

Thermal shampoo je šampón, ktorý vo svojom zložení využíva termálnu vodu. Bioxcin Intensive Anti-Dandruff DS Thermal Shampoo obsahuje termálnu vodu Bolu Göynük.

Termálna voda je v tomto prípade súčasťou komplexu určeného na starostlivosť o pokožku hlavy so sklonom k mastným a opakujúcim sa lupinám. Samotný termín „thermal“ však neznamená, že šampón nahrádza dermatologickú liečbu alebo že termálna voda je jedinou účinnou zložkou.

Účinok šampónu proti lupinám závisí najmä od jeho aktívnych zložiek, spôsobu používania, pravidelnosti aplikácie a od konkrétnej príčiny šupinatenia.

Bioxcin Intensive Anti-Dandruff DS Thermal Shampoo

Bioxcin Intensive Anti-Dandruff DS Thermal Shampoo poskytuje intenzívny účinok proti lupinám a pomáha predchádzať opakovanému vzniku mastných lupín.

Jeho zloženie obsahuje:

• termálnu vodu Bolu Göynük;
• piroktón olamín;
• zinok;
• kyselinu salicylovú;
• kyselinu glykolovú;
• probiotiká;
• vitamín B6.

Probiotiká v šampóne proti lupinám posilňujú prirodzenú kožnú bariéru a vyživujú vlasy aj pokožku hlavy.

Vitamín B6 znižuje svrbenie spôsobené lupinami a prispieva k zdravej pokožke hlavy.

Kombinácia účinných látok je zameraná na viacero prejavov lupín: šupinatenie, mastnotu, svrbenie, podráždenie a opakované hromadenie odumretých kožných buniek.

Aktívne zložky v šampónoch proti lupinám

Najväčším rozdielom medzi bežným šampónom a šampónom proti lupinám sú účinné látky. Dermatológovia odporúčajú vyhľadávať zložky, ktoré pôsobia proti kvasinkám, pomáhajú odstraňovať šupinky alebo zmierňujú zápal a svrbenie.

Piroktón olamín a zinok

Piroktón olamín a zinok patria medzi látky používané v šampónoch na kontrolu mikroorganizmov spojených so vznikom lupín.

Zinok je podobne ako ketokonazol pomerne šetrnou zložkou, ktorú možno zvážiť aj pri citlivejšej pokožke hlavy.

Šampón s obsahom zinku môže pomáhať znižovať viditeľné šupinky, podráždenie, svrbenie, začervenanie a nadmernú mastnotu.

Kyselina salicylová

Kyselina salicylová pomáha odstraňovať maz, ktorý prispieva k vzniku lupín, a zároveň pomáha exfoliovať šupinky.

Vysoké percento kyseliny salicylovej, napríklad 3 %, môže byť užitočné pri odstraňovaní šupiniek lupín a olejov, ktoré podporujú rast kvasiniek.

V šampóne Bioxcin Intensive Anti-Dandruff DS Thermal Shampoo je kyselina salicylová kombinovaná s kyselinou glykolovou. Takéto zloženie cieli na odstránenie nahromadených šupiniek a odumretých kožných buniek.

Ketokonazol

Ketokonazol je protikvasinková zložka, ktorá sa nachádza v predpisových aj voľnopredajných šampónoch.

Dermatológovia ho považujú za jeden z najúčinnejších liekov proti kvasinkám. Keďže kvasinka Malassezia súvisí so vznikom lupín, jej kontrola je dôležitá pri riešení tohto problému.

Ketokonazol môže byť šetrnejší k vlasom, najmä ak sú veľmi krehké. Pri silných alebo pretrvávajúcich lupinách však môže byť potrebná konzultácia s dermatológom a predpisová liečba.

Sulfid selénu

Sulfid selénu pomáha kontrolovať kvasinky, ktoré súvisia so vznikom lupín.

Pri používaní šampónov so sulfidom selénu treba počítať s tým, že môžu prispievať k suchosti alebo lámavosti vlasov.

Pri mastných vlasoch môžu šampóny so sulfidom selénu pôsobiť tak, že vlasy budú na dotyk ešte mastnejšie.

Uhoľný decht

Uhoľný decht je ďalšia zložka používaná v šampónoch proti lupinám. Pomáha znižovať šupinatenie a zápal.

Šampóny s uhoľným dechtom môžu stmaviť alebo zafarbiť svetlé vlasy. Z tohto dôvodu ich lekári zvyčajne neodporúčajú na svetlé vlasy.

Ako používať thermal shampoo proti lupinám

Šampón treba naniesť priamo na pokožku hlavy a jemne ho vmasírovať.

Na zapracovanie šampónu používajte brušká prstov alebo jemný masér pokožky hlavy. Nechtami pokožku neškriabte, pretože mechanické dráždenie môže zhoršiť podráždenie.

Nie je určené presné množstvo šampónu. Použite také množstvo, aby pokrylo celú pokožku hlavy, pričom potrebné množstvo sa líši od človeka k človeku.

Po nanesení nechajte šampón pôsobiť približne dve až päť minút a potom ho dôkladne opláchnite.

Pri niektorých liečivých šampónoch môžu pokyny výrobcu vyžadovať ponechanie prípravku na pokožke aspoň päť minút pred opláchnutím. Vždy dodržiavajte pokyny uvedené na konkrétnom obale.

Ako často umývať vlasy šampónom proti lupinám

Frekvencia používania závisí od závažnosti lupín, mastnoty pokožky hlavy, typu vlasov, ich štruktúry a koncentrácie účinných látok.

• Pri miernych lupinách možno šampón proti lupinám zaradiť raz alebo dvakrát týždenne.
• Niektorí ľudia môžu liečivý šampón používať dvakrát až trikrát týždenne.
• Pri závažnejších prejavoch môže byť vhodné striedať dva až tri šampóny s odlišnými aktívnymi látkami.
• Pri pravidelnom používaní podľa pokynov výrobcu môže byť účinný šampón proti lupinám používaný aspoň dvakrát týždenne približne dve minúty.

Príliš časté používanie však môže viesť k vysušeniu vlasových prameňov.

Ľudia s mastnými vlasmi alebo lupinami môžu potrebovať častejšie umývanie, zatiaľ čo pri suchých alebo hrubších vlasoch nemusí byť umývanie také časté.

Pri štruktúrovaných, kučeravých alebo stočených vlasoch umývajte vlasy podľa potreby.

Ak sa lupiny zlepšia, šampón proti lupinám možno používať menej často. Pri chronickej alebo opakovanej seboroickej dermatitíde však môže byť potrebné pokračovať v udržiavacej starostlivosti aj po zlepšení príznakov.

Vplyv typu a štruktúry vlasov

Pri výbere šampónu je vhodné zohľadniť aj konkrétny typ a štruktúru vlasov.

Mastné vlasy

Keďže kvasinka Malassezia využíva kožný maz, nadmerne mastná pokožka hlavy môže podporovať vznik lupín.

Pri mastných vlasoch môže byť potrebné umývať vlasy častejšie. Ak šampón so sulfidom selénu spôsobí pocit ešte väčšej mastnoty, možno zvážiť inú aktívnu látku.

Suché a krehké vlasy

Šampón proti lupinám môže pokožku hlavy odmastiť, ale zároveň môže vysušovať vlasové pramene.

Pri suchých, lámavých alebo citlivých vlasoch vyberajte vhodný kondicionér alebo hydratačnú masku, ktorá pomôže vyvážiť vysušujúci účinok šampónu.

Ide o určitý kompromis: pokožku hlavy treba odmastiť, no vlasy zároveň hydratovať.

Kondicionér sa nemá nanášať na pokožku hlavy, pretože môže pridať oleje, ktoré lupiny zhoršia. Nanášajte ho najmä do dĺžok a končekov.

Kučeravé a stočené vlasy

Pri vlnitých, kučeravých a stočených vlasoch vyberajte prípravok, ktorý cieli na lupiny a zároveň rešpektuje suchšiu alebo citlivejšiu pokožku hlavy.

Ak sa obávate vysušenia vlasov, po použití šampónu môžete zaradiť dodatočný hydratačný prípravok, napríklad kondicionér alebo vlasovú masku.

Farbené vlasy

Pri farbených vlasoch je vhodné vybrať si šampón bezpečný pre farbené vlasy, ktorý pomáha odstraňovať lupiny bez zbytočného ovplyvnenia farby.

Pri niektorých zložkách treba venovať pozornosť možnému stmavnutiu alebo zafarbeniu svetlých vlasov.

Vlasy so sklonom ku krepovateniu

Pri vlasoch so sklonom ku krepovateniu a poletovaniu môže byť vhodná formulácia s pyritionátom zinku. V jednej staršej štúdii 75 % žien s lupinami uprednostnilo šampón s 1 % pyritionátu zinku pred šampónom s 2 % ketokonazolu, pretože spôsoboval menšie krepovatenie a poletovanie vlasov.

Ktorým zložkám venovať pozornosť

Pri výbere šampónu proti lupinám možno zvážiť najmä tieto účinné látky:

• piroktón olamín;
• pyritionát zinku;
• sulfid selénu;
• kyselina salicylová;
• ketokonazol;
• ciklopirox;
• uhoľný decht;
• síra;
• čajovníkový olej.

Šampón s kombináciou týchto zložiek môže pomôcť znížiť množstvo kvasiniek na pokožke hlavy, obmedziť ich rast a upokojiť podráždenú, zapálenú a svrbivú pokožku.

Zložky, pri ktorých treba byť opatrný

Čajovníkový olej sa nachádza v mnohých šampónoch proti lupinám a vo všeobecnosti môže pomáhať pri seboroickej dermatitíde. Je však bežným alergénom, preto môže pri citlivej pokožke hlavy lupiny zhoršiť.

Parabény, silikóny, chlorid sodný, sulfáty a syntetické parfumácie pravdepodobne lupiny priamo nespôsobujú, ale môžu zhoršiť už existujúce šupinky, pretože môžu byť k pokožke hlavy dráždivé a vysušujúce.

Odborníci tiež odporúčajú vyhýbať sa šampónom, v ktorých sú oleje hlavnou zložkou, pretože kvasinky spojené so vznikom lupín rastú v oleji.

Stylingové prípravky, ako sú gély, spreje a ďalšie produkty, sa môžu hromadiť na pokožke hlavy. K vysušovaniu pokožky môžu prispievať aj laky na vlasy alebo bežné šampóny s vysokým obsahom alkoholu.

Čo robiť, ak šampón spôsobuje podráždenie

Ak šampón spôsobuje svrbenie, pálenie alebo štípanie, prestaňte ho používať.

Pri citlivej pokožke hlavy môže byť vhodná jemná formulácia bez bežných dráždivých látok, farbív, parabénov a sulfátov.

Ak sa po použití objaví výrazné začervenanie, bolesť, chrasty alebo hnis, vyhľadajte lekára.

Čo možno urobiť popri používaní šampónu

Pri miernych lupinách zvyčajne možno začať domácou starostlivosťou.

• Umývajte vlasy častejšie jemným šampónom.
• Ak jemný šampón nepomôže, vyskúšajte liečivý šampón proti lupinám.
• Pri umývaní jemne masírujte pokožku hlavy, aby sa uvoľnili šupinky.
• Obmedzte používanie stylingových produktov, ktoré sa môžu hromadiť na pokožke.
• Vyberte vhodný kondicionér podľa typu vlasov, ale nenanášajte ho na pokožku hlavy.
• Pracujte so stresom, pretože stres môže lupiny vyvolať alebo zhoršiť.
• Niekoľko minút denného slnečného svetla môže niektorým ľuďom pomôcť, no príliš dlhé vystavenie slnku poškodzuje pokožku.

Stres môže ovplyvňovať organizmus mnohými spôsobmi. Pri zvýšení hladiny stresového hormónu kortizolu môže dôjsť k zápalu a zvýšenej tvorbe kožného mazu. Ak sa maz hromadí na pokožke hlavy, môže to viesť k lupinám.

Najčastejšie chyby pri umývaní vlasov

Príliš zriedkavé umývanie môže viesť k hromadeniu mazu a odumretých kožných buniek, čo môže podporiť vznik lupín.

Aj príliš časté umývanie však môže pokožku a vlasy vysušiť alebo podráždiť.

Najvhodnejšia frekvencia závisí od mastnoty pokožky hlavy, typu vlasov, ich štruktúry a konkrétneho použitého šampónu.

Ďalšou chybou je nanášanie kondicionéra priamo na pokožku hlavy. Kondicionér môže zvýšiť množstvo olejov na pokožke a tým zhoršiť lupiny.

Šampón tiež neoplachujte okamžite, ak pokyny výrobcu odporúčajú nechať ho pôsobiť. Pri liečivých šampónoch môže byť kontakt s pokožkou potrebný dve až päť minút alebo podľa konkrétneho návodu aspoň päť minút.

Kedy možno očakávať zlepšenie

Pri správnom používaní by sa zlepšenie mohlo objaviť približne po jednom týždni.

Iné odporúčania uvádzajú, že liečivému šampónu treba dať aspoň tri týždne, kým sa rozhodnete pre zmenu. Výsledok preto posudzujte podľa návodu na konkrétnom výrobku, pravidelnosti používania a závažnosti lupín.

Ak po niekoľkých týždňoch nepozorujete zlepšenie, môžete vyskúšať šampón s inou účinnou látkou.

Ak ste rôzne šampóny proti lupinám používali aspoň mesiac a šupinky pretrvávajú, odporúča sa návšteva dermatológa alebo trichológa, ktorý sa špecializuje na ochorenia a problémy vlasov a pokožky hlavy.

Kedy vyhľadať dermatológa

Ak voľnopredajný šampón proti lupinám neprináša zlepšenie, dermatológ môže odporučiť liečbu na predpis.

Pri výrazných lupinách môže byť potrebná silnejšia liečba, aby sa stav dostal pod kontrolu.

Ak ste vyskúšali voľnopredajné šampóny so sulfidom selénu alebo ketokonazolom a dodržiavali ste správny spôsob aplikácie vrátane ponechania prípravku na pokožke aspoň päť minút pred opláchnutím, môže byť potrebná liečba na predpis.

V takom prípade sa s lekárom môžete poradiť o lokálnom kortikosteroide.

Odborné vyšetrenie je obzvlášť dôležité pri začervenaní, bolesti, tvorbe chrást alebo hnisaní.

Najčastejšie otázky

Je thermal shampoo vhodný na mastné lupiny?

Bioxcin Intensive Anti-Dandruff DS Thermal Shampoo je určený na účinné pôsobenie proti lupinám a pomáha predchádzať opakovaným mastným lupinám.

Pri mastných lupinách je dôležité zohľadniť nielen termálnu vodu, ale aj aktívne látky, ktoré pomáhajú kontrolovať kvasinky, maz a nahromadené šupinky.

Môže thermal shampoo úplne odstrániť lupiny?

Lupiny alebo seboroická dermatitída sú chronické a opakujúce sa ochorenie pokožky hlavy.

Liečivé šampóny používané dvakrát až trikrát týždenne môžu priniesť úľavu a dočasné zlepšenie, no pri vzplanutiach môže byť potrebné ich používanie obnoviť alebo dlhodobo udržiavať.

Ako sa zbaviť lupín rýchlo?

Pri miernych lupinách skúste častejšie česať pokožku hlavy a umývať vlasy častejšie.

Pri závažnejších lupinách prejdite na liečivý šampón proti lupinám.

Môžem striedať rôzne šampóny proti lupinám?

Pri závažnejších prejavoch môžete striedať dva až tri šampóny proti lupinám s odlišnými účinnými látkami.

Ak jeden šampón nepomáha, skúste iný s odlišnou aktívnou zložkou. Pri podráždení alebo zhoršení príznakov používanie ukončite.

Je čajovníkový olej vhodný pri lupinách?

Čajovníkový olej môže pomáhať pri seboroickej dermatitíde, no je bežným alergénom. Pri citlivej pokožke hlavy môže lupiny zhoršiť.

Neexistujú silné dôkazy, že čajovníkový olej spoľahlivo pomáha proti lupinám.

Čo ak mám veľmi silné lupiny?

Ak voľnopredajné šampóny so sulfidom selénu alebo ketokonazolom nepomáhajú ani pri správnom používaní, poraďte sa s lekárom o liečbe na predpis.

tags: #thermal #sampon #proti #lupinam